Hoe zit een angst in elkaar (psychologie van angst)

hoe zit een angst in elkaarEen angst, zoals bijvoorbeeld spreekangst, faalangst of vliegangst, is niet iets wat je hebt, maar iets wat je doet. Maar het is natuurlijk niet je bewuste denken wat dat doet.

Het is een onderbewust mechanisme wat je wil beschermen. Alleen is dit mechanisme een beetje op hol geslagen en heeft zich een ongepaste reactie eigen gemaakt.

Hoe dat precies in elkaar zit, de psychologie van angst, en wat er voor nodig is om zo’n angst op te lossen leg ik uit in deze video. Ik neem voornamelijk spreekangst als voorbeeld, maar het mechanisme geldt ook voor o.a. faalangst, vliegangst, angst voor afwijzing, en de angst voor succes. (meer…)

Spreekangst hypnose

Hoe hypnose er voor zorgt dat je spreekangst ervaart en hoe hypnose je er ook snel vanaf helpt.

Faalangst presentatie​Als je last hebt van spreekangst ken je dit maar al te goed: je moet een presentatie geven, je moet iets gaan zeggen tijdens een vergadering, of je moet je voorstellen in een voorstelrondje. En in de aanloop daarvan merk je hoe je hartslag sneller wordt, je ademhaling gaat hoger zitten, en je voelt die akelige energie in je opkomen die schreeuwt: “Weg hier!!! Ik wil dit niet!!!” (meer…)

Is het onderbewustzijn echt zo slim?

Is het onderbewustzijn slimAls NLP & Hypnose Coach werk ik vaak met dat deel van de geest wat we doorgaans het onderbewustzijn, onderbewuste of onbewuste noemen.

Bovenstaande termen worden door verschillende mensen op verschillende manieren gebruikt. Ik gebruik doorgaans het woord “onderbewustzijn” voor al die processen die net onder de grens van het bewuste denken liggen. Aangezien deze informatie helemaal niet zo ontoegankelijk is en het vrij gemakkelijk is om deze te raadplegen, prefereer ik het woord “onderbewust” boven “onbewust”. (meer…)

Angsten overwinnen hypnose opname

In de video hieronder vind je een angsten en fobieën overwinnen hypnose opname.

Heb je last van een angst of fobie die jou op de één of andere manier beperkt en je wilt er vanaf, dan kan ik je zeker aanraden om ook even de mogelijkheden voor persoonlijke NLP & Hypnose Coaching te onderzoeken. Logischerwijs is er binnen persoonlijke NLP & Hypnose Coaching veel meer mogelijk dan enkel met een hypnose opname. Zeker als je te maken hebt gehad met paniekaanvallen is persoonlijke hulp vaak onmisbaar. (meer…)

Alle info overzichtelijk in je e-mail:

Hieronder aanvinken: Wat mag ik je sturen?

Er is een e-mail naar je gestuurd waarmee je je e-mailadres moet bevestigen. Kijk ook in je spam-map als je niet direct een e-mail hebt ontvangen!