Wat is een mindset
Mindset is een veelbesproken term. Helaas wordt deze vaak te pas en te onpas gebruikt.
Op social media is de mindset vaak een overgeromantiseerd ideaal. Een ideaal wat weliswaar inspirerend mag werken, maar wat we zelden concreet en consistent kunnen omzetten in het echte leven. Daar is dan toch wat meer voor nodig.
Dus wat zijn de ingrediënten voor een bepaalde mindset en hoe kun je beginnen deze te creëren en te cultiveren? In deze video ga ik er op in. (meer…)
Spreekangst hypnose
Hoe hypnose er voor zorgt dat je spreekangst ervaart en hoe hypnose je er ook snel vanaf helpt.
Als je last hebt van spreekangst ken je dit maar al te goed: je moet een presentatie geven, je moet iets gaan zeggen tijdens een vergadering, of je moet je voorstellen in een voorstelrondje. En in de aanloop daarvan merk je hoe je hartslag sneller wordt, je ademhaling gaat hoger zitten, en je voelt die akelige energie in je opkomen die schreeuwt: “Weg hier!!! Ik wil dit niet!!!” (meer…)
Angsten overwinnen hypnose opname
In de video hieronder vind je een angsten en fobieën overwinnen hypnose opname.
Heb je last van een angst of fobie die jou op de één of andere manier beperkt en je wilt er vanaf, dan kan ik je zeker aanraden om ook even de mogelijkheden voor persoonlijke NLP & Hypnose Coaching te onderzoeken.
Logischerwijs is er binnen persoonlijke NLP & Hypnose Coaching veel meer mogelijk dan enkel met een hypnose opname. Zeker als je te maken hebt gehad met paniekaanvallen is persoonlijke hulp vaak onmisbaar. (meer…)
Hoe word je gelukkig?
Een grote vraag die wellicht al vele malen is beantwoord. Hoe word je gelukkig?
Toch is het een vraag die we ons regelmatig stellen als we weer eens meegesleurd worden door dat wat we “leven” noemen. In dit artikel wil ik het hebben over de (naar mijn ervaring) allerbelangrijkste bouwstenen van geluk.
Ik ga het hebben over ideeën die iedereen altijd tot zijn beschikking heeft, los van wat je situatie is. En als je deze ideeën toepast en cultiveert ben je heel snel in staat om gelukkiger te zijn, zelfs als je situatie niet al te rooskleurig is. (meer…)
Eigenwaarde vergroten
Een gezonde eigenwaarde is belangrijk. Diegene die eigenwaarde heeft weet hoe fijn dat voelt. Iemand die er een tekort aan heeft, kent de pijn van het gemis. Zonder eigenwaarde is het simpelweg niet mogelijk om echt gelukkig te zijn.
In dit artikel deel ik mijn ideeën over hoe het komt dat veel mensen weinig eigenwaarde ervaren en ga ik in op enkele manieren om je eigenwaarde te vergroten. (meer…)
