door NLP Hypnose Coaching | okt 29, 2019 | Coaching, Hypnose en NLP
Een angst, zoals bijvoorbeeld spreekangst, faalangst of vliegangst, is niet iets wat je hebt, maar iets wat je doet. Maar het is natuurlijk niet je bewuste denken wat dat doet.
Het is een onderbewust mechanisme wat je wil beschermen. Alleen is dit mechanisme een beetje op hol geslagen en heeft zich een ongepaste reactie eigen gemaakt.
Hoe dat precies in elkaar zit, de psychologie van angst, en wat er voor nodig is om zo’n angst op te lossen leg ik uit in deze video. Ik neem voornamelijk spreekangst als voorbeeld, maar het mechanisme geldt ook voor o.a. faalangst, vliegangst, angst voor afwijzing, en de angst voor succes. (meer…)
door NLP Hypnose Coaching | okt 13, 2019 | Coaching, Hypnose en NLP
Hoe hypnose er voor zorgt dat je spreekangst ervaart en hoe hypnose je er ook snel vanaf helpt.
Als je last hebt van spreekangst ken je dit maar al te goed: je moet een presentatie geven, je moet iets gaan zeggen tijdens een vergadering, of je moet je voorstellen in een voorstelrondje. En in de aanloop daarvan merk je hoe je hartslag sneller wordt, je ademhaling gaat hoger zitten, en je voelt die akelige energie in je opkomen die schreeuwt: “Weg hier!!! Ik wil dit niet!!!” (meer…)
door NLP Hypnose Coaching | nov 26, 2018 | Coaching, Hypnose en NLP
NLP (of de mond vol waar deze afkorting voor staat: neurolinguïstisch programmeren) kan als je er niet bekend mee bent behoorlijk vaag overkomen.
Het is vaak lastig te bepalen waar je het beste kunt beginnen als je geïnteresseerd bent. Dat komt doordat NLP niet echt 1 techniek is of 1 duidelijke definitie heeft, maar een verzameling is van technieken, benaderingen en communicatievormen. (meer…)
door NLP Hypnose Coaching | okt 27, 2018 | Coaching, Hypnose en NLP
Misvattingen over hypnose zijn er vele. Ik moet nog steeds vaak aan mensen uitleggen wat hypnose en hypnotherapie daadwerkelijk zijn. Er zijn namelijk nog steeds veel mensen die geloven dat je bij hypnose het bewustzijn en de controle verliest.
Hypnose wordt soms gezien als iets “heftigs” en of zelfs als iets gevaarlijks. Het lijkt erop dat pillen of maagverkleiningen als minder extreem worden gezien dan hypnose. Oftewel: in een geconcentreerde toestand nieuwe ideeën proberen is “dangerous business”!
In dit artikel ga ik de belangrijkste misvattingen over hypnose onderuit halen, zodat deze achterhaalde en kinderachtige ideeën eindelijk eens kunnen verdwijnen. (meer…)
door NLP Hypnose Coaching | sep 14, 2018 | Coaching, Hypnose en NLP, Slaap verbeteren, Zelfhypnose opnamen
Nieuwe gratis slaap hypnose!
Heb je hem al geluisterd? Klik hier om naar de nieuwe slaap hypnose te gaan.
In deze sessie ga je heerlijk ontspannen en naar een plek waar je even kan bijtanken. Ook is er de mogelijkheid om even weg te dommelen. Aan het einde van de sessie ontwaak je weer.
Heb je baat bij deze zelfhypnose opname, dan zul je “In slaap vallen met NLP & Hypnose Coaching” ook interessant vinden: 6 zelfhypnose sessies om lekker bij in slaap te vallen. (meer…)
door NLP Hypnose Coaching | sep 10, 2018 | Coaching, Hypnose en NLP
Als NLP & Hypnose Coach werk ik vaak met dat deel van de geest wat we doorgaans het onderbewustzijn, onderbewuste of onbewuste noemen.
Bovenstaande termen worden door verschillende mensen op verschillende manieren gebruikt. Ik gebruik doorgaans het woord “onderbewustzijn” voor al die processen die net onder de grens van het bewuste denken liggen. Aangezien deze informatie helemaal niet zo ontoegankelijk is en het vrij gemakkelijk is om deze te raadplegen, prefereer ik het woord “onderbewust” boven “onbewust”. (meer…)
