Dit mini coachingstraject was ooit een een serie e-mails waar men zich in het verleden gratis voor op kon geven. Om de dag kreeg men 1 e-mail met een link naar de video.
Bij deze vind je nu de hele serie op deze pagina. Doorloop alle video’s op jou tempo en maak aantekeningen.
Een groot doel is als een zaadje wat je in je onderbewustzijn plant. Als je het plant en het regelmatig water geeft, gaat het groeien.
Het beïnvloedt je gedrag, je keuzes en je algehele functioneren lang voordat je je doel bereikt. In deze video ga ik erop in waarom het hebben van een groot doel zo waardevol is. (meer…)
De wet van de aantrekkingskracht is voor sommigen een hele inspirerende manier om het leven en de toekomst vorm te geven. Maar er zijn ook een hoop mensen die het totale onzin vinden. En laten we eerlijk wezen, er is niets wetenschappelijks aan de wet van de aantrekkingskracht. We kunnen het niet exact meten. Wat wel kan is er mee werken en velen hebben er mooie resultaten mee behaald.
In dit artikel ga ik vier zienswijzen, vier modellen van de wet van de aantrekkingskracht met je delen. Los van het feit dat je precies te weten komt wat de wet van de aantrekkingskracht nou precies inhoudt volgens deze zienswijzen, ga je ook zien dat je helemaal niet in de letterlijke wet van de aantrekkingskracht hoeft te geloven om gebruik te maken van deze manier van het vormgeven van je leven. (meer…)
Je hebt besloten dat het tijd is om te stoppen met roken. Een goede keuze! Nu is het slechts een kwestie van doen. Althans, niet-roken is voornamelijk een kwestie van “niet doen”. Je gaat tenslotte iets laten, toch?
Toch zijn er een aantal dingen die je gaan helpen om de overgang te maken van waar je nu bent naar het leven van een niet-roker. Want als je daar bent aangekomen, dan vraag je je af waarom je al die jaren hebt gerookt. (meer…)
Als mensen aan me vragen wat ik nou precies doe leg ik doorgaans heel concreet uit dat ik mensen help met het opbouwen van hun zelfvertrouwen en eigenwaarde, hun functioneren en presteren te verbeteren en allerlei angsten en blokkades te overwinnen.
Ik maak daarbij gebruik van verschillende verandertechnieken, maar voornamelijk van NLP en hypnose.
Maar op zoek naar een overkoepelende uitleg kwam ik onlangs tot deze omschrijving:
Ik help mensen hun innerlijke beleving (dus hun denken en gevoel) vorm te geven, zodat ze meer vrijheid en kracht kunnen ervaren, ze hun wensen, doelen en ambities in realiteit om kunnen zetten en problemen op kunnen lossen.
Wat ik doe draait dus allemaal om die innerlijke beleving. En in dit artikel heb ik 9 tips om die innerlijke beleving vorm te geven voor je op een rij gezet.
Een grote vraag die wellicht al vele malen is beantwoord. Hoe word je gelukkig?
Toch is het een vraag die we ons regelmatig stellen als we weer eens meegesleurd worden door dat wat we “leven” noemen. In dit artikel wil ik het hebben over de (naar mijn ervaring) allerbelangrijkste bouwstenen van geluk.
Ik ga het hebben over ideeën die iedereen altijd tot zijn beschikking heeft, los van wat je situatie is. En als je deze ideeën toepast en cultiveert ben je heel snel in staat om gelukkiger te zijn, zelfs als je situatie niet al te rooskleurig is. (meer…)