Lekker in je vel zitten is waar het in deze zelfhypnose opname om gaat. Je kunt deze korte sessie tussendoor beluisteren, als je even wilt bijtanken. Bijvoorbeeld tijdens een pauze, of net na je werk, om even je basis te vinden en weer lekker in je vel te zitten en je goed te voelen.
Je eigen geest kan je helpen om lekker in je vel te zitten. Vaak is ontspanning en suggestie al genoeg om je weer veel beter te voelen.
Luister naar deze sessie met koptelefoon of met oordopjes, op een moment dat je niet gestoord kunt worden, je volledig kunt ontspannen en je je ogen kunt sluiten. Mocht je dag nog niet voorbij zijn, en je hebt nog dingen te doen, dan is het aan te raden om ook een wekker te zetten.
Als je erg moe bent of misschien slaap tekort hebt – wat wel eens een oorzaak kan zijn van niet lekker in je vel zitten – zou je misschien in slaap kunnen vallen door de diepe ontspanning.
In de Hypnosewolk Premium vind je trouwens nog meer hypnose en meditatie geluidsopnamen die je helpen ontspannen.
Lekker in je vel zitten hypnose
Ontdek de Hypnosewolk!
In de Hypnosewolk Premium vind je allerlei hypnoses en meditaties voor je persoonlijke ontwikkeling. In totaal meer dan 80 hypnoses en meditaties die allemaal gericht zijn op emotioneel, mentaal en fysiek welzijn.
Nu ook met handige app (android & Apple)
Wil je de Hypnosewolk gratis proberen? Ga dan naar de Hypnosewolk Free.
Tim Kutzke (spreek uit: Koetske) is NLP & Hypnose Coach en de maker van de Hypnosewolk. Met korte en gerichte coachingstrajecten helpt hij zijn cliënten snel zelfverzekerder te functioneren en prestaties te verbeteren, op het werk en privé.
De hypnose geluidsopnamen van Tim Kutzke hebben al duizenden mensen geholpen beter te slapen, af te vallen, zelfvertrouwen op te bouwen, ontspanning te vinden, angsten te overkomen, productiever te zijn en te stoppen met roken.
De aanpak van NLP en hypnose maakt het mogelijk om in korte tijd minder last te hebben van angsten, zenuwen en spanningsklachten.
Spreekangst overwinnen - Zelfvertrouwen opbouwen - Eigenwaarde opbouwen - Faalangst overwinnen - Mindset & Performance Coaching
