NLP & Hypnose Coaching bij stress, spanning en burn-out
4-sessie Coachingstraject
Beheerst stress en spanning je leven?
Ben je misschien al in een burn-out terecht gekomen of wil je deze juist voorkomen?
Wil je met meer balans, rust en vertrouwen door het leven kunnen gaan en meer controle over hoe je je voelt?
Stress en spanning
Iedere mens heeft wel eens stress. We ervaren allemaal wel eens spanning. Soms is dat best positief. Echter, voortdurende spanning en voortdurend onder druk staan is pijnlijk en ongezond. En net als een elastiek zit er maar een bepaalde rek in wat we als mens aankunnen. En als het elastiekje knapt zijn we al veel te ver gegaan en duurt herstel soms een lange tijd.
Oorzaken van stress en spanning
Er zijn nogal wat redenen op te noemen die spanning veroorzaken. Maar in de kern komt het allemaal op hetzelfde neer. We hebben als mens namelijk bepaalde menselijke behoeften. Als deze langdurig niet vervuld worden, wordt het hele systeem onder druk gezet. En als dat maar lang genoeg duurt ontstaat er chronische onrust, angst, paniek, spierspanning, anticipatie etc.
Misschien is het een bepaalde rust of een goede slaap die je mist door een heftig werkschema. Misschien is het een gebrek aan stabiliteit en veiligheid, thuis of op je werk.
Ook fysieke klachten en ziekte kunnen voor intense stress en spanning zorgen. Het leven vraagt nogal wat. Soms hebben we het gevoel dat we bovenmenselijk moeten presteren om mee te kunnen draaien. Soms proberen we ergens aan te voldoen wat we diep van binnen helemaal niet zijn.
Maar het kan ook zijn dat er dingen in je leven gebeurd zijn die nog steeds aan je knagen, waardoor je lichaam in een gespannen toestand blijft. Rust, liefde, balans, acceptatie, sociale contacten, eigenwaarde, zelfvertrouwen en veiligheid zijn diepe menselijke behoeften. Spanning ontstaat als er ergens een tekort is op deze gebieden.
Burn-out
Als die spanning te lang blijft aanhouden kan het zijn dat het een keer simpelweg teveel wordt. Het fundament begeeft het onder de constante druk en spanning. Dan is ineens niets meer mogelijk. Burn-out kan zich onder anderen uiten in fysieke pijn, depressie, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, angsten en paniekaanvallen.
De Coach
Tim Kutzke (spreek uit: Koetske) is gecertificeerd hypnotiseur, life-coach en NLP master practitioner. Hij helpt mensen die willen leren en groeien meer controle te krijgen over hun eigen denken, gevoel en reacties.
Met korte en gerichte coachingstrajecten helpt hij zijn cliënten snel zelfverzekerder te functioneren en prestaties te verbeteren, op het werk en privé.
De aanpak van NLP en hypnose maakt het mogelijk om in korte tijd minder last te hebben van angsten, zenuwen en spanningsklachten.
NLP & Hypnose Coaching bij stress, spanning en burn-out
4-sessie coachingstraject
NLP & Hypnose Coaching bij stress, spanning en burn-out is een intensief één op één coachingstraject van *4 sessies binnen een tijdsbestek van ongeveer 3 weken. De 4 sessies duren elk 60-90 minuten en vinden plaats in een informele, ontspannen sfeer.
Daarnaast is NLP & Hypnose coaching een fijne samenwerking waar een lach, jezelf zijn, gezelligheid, menselijkheid en een kopje koffie of thee niet mogen ontbreken. Sessies kunnen plaatsvinden bij Tim Kutzke NLP & Hypnose Coaching, op jouw locatie of via Skype videobellen.
4-sessie coachingstraject
- Sessieduur 1e sessie 90-120 minuten
- Intake gesprek: problematiek definiëren en coachdoel bepalen
- Opstellen behandelplan
- 1e kennismaking met hypnose
- Begin veranderwerk met NLP & Hypnose
- 3 vervolgsessies 60-90 minuten
- Korting pakketprijs
€ 700,-€ 597,- - Hypnose opname om thuis verder te verdiepen en te trainen
Vragen of een afspraak maken:
Neem contact op voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.
Later alles nog met rust nalezen?
Ontvang alle informatie over persoonlijke NLP & Hypnose coaching per e-mail:
*(prijzen zijn incl. btw voor particulieren / excl. btw voor zakelijke coaching)
hulp bij stress, spanning en burn-out
NLP & Hypnose Coaching bij stress, spanning en burn-out richt zich op verschillende thema’s. De oorzaken en mechanismen van stress en spanning zijn vanzelfsprekend voor eenieder uniek. Aan de hand wat relevant is voor jou kan er tijdens de sessies aan de volgende onderwerpen gewerkt worden:
- Het ervaren van een ultra diepe ontspanning en comfort. (Geen beter middel dan hypnose en trance om dat te bereiken!)
- Loslaten stress, spanning en negatieve emoties uit het verleden
- Opbouwen van zelfvertrouwen, zelfrespect en eigenwaarde
- Niet behulpzame gewoonten omvormen in gewoonten die stress en spanning verminderen en ontspanning bevorderen
- Het verbeteren van werk/privé balans
- Het oplossen of afzwakken van angsten en onzekerheden
- Het creëren van een inspirerende toekomstvisie met nieuwe mogelijkheden en een gebalanceerde lifestyle
- En meer…
Veelgestelde vragen:
Werkwijze
Testimonial
“Met mij gaat het goed de laatste tijd. Ik heb vrijwel geen last meer gehad van de spanning en onzekerheid die ik elke dag voelde. Ook zijn de hartkloppingen volledig verdwenen. Ik heb steeds meer energie en zit lekker in m’n vel. Slapen gaat beter, alhoewel nog niet consequent goed, maar er zit zeker vooruitgang in. Al met al ben ik heel blij met het resultaat van de sessies, en zou ik willen dat ik een paar jaar eerder bij je langs was geweest 🙂 Alsnog hartstikke bedankt voor je hulp, ik ben je erg dankbaar!”
Man, 36 jaar, ICT
Disclaimer
Testimonial
“Ik ben naar Tim gegaan omdat ik op een punt in mijn leven was beland waarbij ik vast zat en niet verder kwam. Ik snapte niet waarom en zat mijzelf daarom enorm in de weg. Tim heeft me geholpen om oude patronen los te laten en een nieuw begin te starten. Het is een hele bijzondere ervaring geweest en zal het iedereen aanraden die er voor open staat en bereid is om aan zichzelf te werken!”
Vrouw, 24 jaar
Disclaimer
Testimonial
“Het resultaat van de hypnose beschouw ik als zeer positief. Hoewel het natuurlijk altijd moeilijk is om een oorzaak-gevolg relatie te bewijzen ben ik volgens mijn vrouw in positieve zin veranderd en komt dat volgens mij door de hypnose. Het tobben in de nacht is verdwenen en ik voel me fitter dan daarvoor. Soms beluister ik nog de hypnose die je me hebt toegestuurd en dat maakt me ontspannen. Veel dank, hartelijke groeten.
Man, 77 jaar, gepensioneerd
Disclaimer
NLP & Hypnose Coaching bij stress, spanning en burn-out
4-sessie coachingstraject
NLP & Hypnose Coaching bij stress, spanning en burn-out is een intensief één op één coachingstraject van *4 sessies binnen een tijdsbestek van ongeveer 3 weken. De 4 sessies duren elk 60-90 minuten en vinden plaats in een informele, ontspannen sfeer.
Daarnaast is NLP & Hypnose coaching een fijne samenwerking waar een lach, jezelf zijn, gezelligheid, menselijkheid en een kopje koffie of thee niet mogen ontbreken. Sessies kunnen plaatsvinden bij Tim Kutzke NLP & Hypnose Coaching, op jouw locatie of via Skype videobellen.
4-sessie coachingstraject
- Sessieduur 1e sessie 90-120 minuten
- Intake gesprek: problematiek definiëren en coachdoel bepalen
- Opstellen behandelplan
- 1e kennismaking met hypnose
- Begin veranderwerk met NLP & Hypnose
- 3 vervolgsessies 60-90 minuten
- Korting pakketprijs
€ 700,-€ 597,- - Hypnose opname om thuis verder te verdiepen en te trainen
Vragen of een afspraak maken:
Neem contact op voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.
Later alles nog met rust nalezen?
Ontvang alle informatie over persoonlijke NLP & Hypnose coaching per e-mail:
*(prijzen zijn incl. btw voor particulieren / excl. btw voor zakelijke coaching)