Dit mini coachingstraject was ooit een een serie e-mails waar men zich in het verleden gratis voor op kon geven. Om de dag kreeg men 1 e-mail met een link naar de video.
Bij deze vind je nu de hele serie op deze pagina. Doorloop alle video’s op jou tempo en maak aantekeningen.
Een groot doel is als een zaadje wat je in je onderbewustzijn plant. Als je het plant en het regelmatig water geeft, gaat het groeien.
Het beïnvloedt je gedrag, je keuzes en je algehele functioneren lang voordat je je doel bereikt. In deze video ga ik erop in waarom het hebben van een groot doel zo waardevol is. (meer…)
Het onderbewustzijn bepaalt voor een groot gedeelte je gedrag, je gevoel, je associaties en je karakter. Het bepaalt uiteindelijk voor meer dan 90% wie je bent.
Waar we allemaal wel eens last van hebben is dat we het gevoel hebben dat we onszelf in de weg lopen. Een gedeelte van onze persoonlijkheid wil iets zijn, doen of voelen, maar een ander gedeelte gaat totaal de andere kant op. (meer…)
We kijken allemaal wel eens een film. In de film kunnen we comfortabel en veilig allerlei avonturen beleven om na ongeveer 90 minuten, als de film weer is afgelopen, weer in ons eigen reguliere leventje te stappen.
En wat vinden we het fijn om in andermans avonturen te stappen! De filmindustrie raakt nooit uitgeput en we kunnen nu ook urenlang “bingewatchen” op Netflix!
Maar wat we er vooral erg fijn vinden aan al die films en programma’s is dat deze avonturen lekker veilig zijn. We kunnen van spanning en avontuur genieten terwijl onze eigen levens lekker gezapig kunnen blijven. (meer…)
Een grote vraag die wellicht al vele malen is beantwoord. Hoe word je gelukkig?
Toch is het een vraag die we ons regelmatig stellen als we weer eens meegesleurd worden door dat wat we “leven” noemen. In dit artikel wil ik het hebben over de (naar mijn ervaring) allerbelangrijkste bouwstenen van geluk.
Ik ga het hebben over ideeën die iedereen altijd tot zijn beschikking heeft, los van wat je situatie is. En als je deze ideeën toepast en cultiveert ben je heel snel in staat om gelukkiger te zijn, zelfs als je situatie niet al te rooskleurig is. (meer…)