Hoe zit een angst in elkaar (psychologie van angst)

hoe zit een angst in elkaarEen angst, zoals bijvoorbeeld spreekangst, faalangst of vliegangst, is niet iets wat je hebt, maar iets wat je doet. Maar het is natuurlijk niet je bewuste denken wat dat doet.

Het is een onderbewust mechanisme wat je wil beschermen. Alleen is dit mechanisme een beetje op hol geslagen en heeft zich een ongepaste reactie eigen gemaakt.

Hoe dat precies in elkaar zit, de psychologie van angst, en wat er voor nodig is om zo’n angst op te lossen leg ik uit in deze video. Ik neem voornamelijk spreekangst als voorbeeld, maar het mechanisme geldt ook voor o.a. faalangst, vliegangst, angst voor afwijzing, en de angst voor succes. (meer…)

Rijangst hypnose opname

Rijangst overwinnen hypnose opnameIn de video hieronder vind je een rijangst overwinnen hypnose opname.

Heel belangrijk! Luister nooit naar deze opname als je aan het verkeer deelneemt, apparaten bedient of op een andere manier alert moet zijn m.b.t. je omgeving. Zorg dus dat je je op een plek bevindt waar je niet gestoord kunt worden, je kunt ontspannen en je je ogen kunt sluiten als je naar deze hypnose luistert. (meer…)

Alle info overzichtelijk in je e-mail:

Hieronder aanvinken: Wat mag ik je sturen?

Er is een e-mail naar je gestuurd waarmee je je e-mailadres moet bevestigen. Kijk ook in je spam-map als je niet direct een e-mail hebt ontvangen!