De hele maand april 2020 was ik elke ochtend om 09:00 te vinden op Instagram Live. Naast het bespreken van allerlei interessante onderwerpen over...
Hoe zit een angst in elkaar (psychologie van angst)
Een angst, zoals bijvoorbeeld spreekangst, faalangst of vliegangst, is niet iets wat je hebt, maar iets wat je doet. Maar het is natuurlijk niet je...
Powernap Hypnose
In deze sessie ga je heerlijk ontspannen en naar een plek waar je even kan bijtanken. Ook is er de mogelijkheid om even weg te dommelen. Aan het...
6 onmisbare tips om succesvol te stoppen met roken
Je hebt besloten dat het tijd is om te stoppen met roken. Een goede keuze! Nu is het slechts een kwestie van doen. Althans, niet-roken is...
Meditatie en hypnose: Wat is het verschil?
Meditatie en hypnose hebben behoorlijk wat overeenkomsten. Beide zijn alternatieve bewustzijnstoestanden. En beide hebben te maken met trance. Maar...
Slaapproblemen oplossen
Er zijn nogal wat mensen met slaapproblemen. Ik begon dat pas echt door te krijgen toen ik de zelfhypnose opname Snel in slaap vallen op YouTube...
Tot rust komen en in slaap vallen
Wil je tot rust komen en in slaap vallen? Deze hypnose opname gaat je daarbij helpen. Het kan zijn dat je moe bent, maar tegelijkertijd kun je niet...
Lekker in je vel zitten hypnose sessie
Lekker in je vel zitten is waar het in deze zelfhypnose opname om gaat. Je kunt deze korte sessie tussendoor beluisteren, als je even wilt...