Heb je hem al geluisterd? Klik hier om naar de nieuwe slaap hypnose te gaan.
In deze sessie ga je heerlijk ontspannen en naar een plek waar je even kan bijtanken. Ook is er de mogelijkheid om even weg te dommelen. Aan het einde van de sessie ontwaak je weer.
Heb je baat bij deze zelfhypnose opname, dan zul je “In slaap vallen met NLP & Hypnose Coaching” ook interessant vinden: 6 zelfhypnose sessies om lekker bij in slaap te vallen. (meer…)
Je hebt besloten dat het tijd is om te stoppen met roken. Een goede keuze! Nu is het slechts een kwestie van doen. Althans, niet-roken is voornamelijk een kwestie van “niet doen”. Je gaat tenslotte iets laten, toch?
Toch zijn er een aantal dingen die je gaan helpen om de overgang te maken van waar je nu bent naar het leven van een niet-roker. Want als je daar bent aangekomen, dan vraag je je af waarom je al die jaren hebt gerookt. (meer…)
Meditatie en hypnose hebben behoorlijk wat overeenkomsten. Beide zijn alternatieve bewustzijnstoestanden. En beide hebben te maken met trance. Maar ze zijn zeker niet hetzelfde.
Dit artikel gaat over het verschil tussen meditatie en hypnose. Om niet in allerlei definities te vervallen (waarvan er honderden zijn) zal ik de verschillen beschrijven vanuit mijn eigen ervaring, ziens- en werkwijze.
(meer…)
Heb je hem al geluisterd? Klik hier om naar de nieuwe slaap hypnose te gaan.
Er zijn nogal wat mensen met slaapproblemen. Ik begon dat pas echt door te krijgen toen ik de zelfhypnose opname Snel in slaap vallen op YouTube publiceerde. Van alle YouTube opnamen van NLP & Hypnose Coaching worden de sessies om in slaap te vallen veruit het meest beluisterd. Daarnaast ontving ik heel veel e-mails en reacties van mensen die me schreven dat hun slaap enorm was verbeterd nu ze naar deze sessies luisterden. (meer…)
Wil je tot rust komen en in slaap vallen? Deze hypnose opname gaat je daarbij helpen.
Het kan zijn dat je moe bent, maar tegelijkertijd kun je niet tot rust komen of tob je misschien ergens over. In slaap vallen wordt dan ook vaak lastig. Ergens is er een stukje in het onderbewustzijn wat denkt in een ‘staat van paraatheid’ te moeten blijven en het kan niet zo goed loslaten. (meer…)
Lekker in je vel zitten is waar het in deze zelfhypnose opname om gaat. Je kunt deze korte sessie tussendoor beluisteren, als je even wilt bijtanken. Bijvoorbeeld tijdens een pauze, of net na je werk, om even je basis te vinden en weer lekker in je vel te zitten en je goed te voelen.
Je eigen geest kan je helpen om lekker in je vel te zitten. Vaak is ontspanning en suggestie al genoeg om je weer veel beter te voelen. (meer…)