Motivatie om te bewegen en te sporten

meer motivatie om te bewegen en sportenBewegen is voor sommigen onder ons een ondergeschoven kindje. Rationeel weten we dat we moeten bewegen, maar toch komt het er niet altijd van.

Dat is jammer. Want als we regelmatig bewegen merken we dat niet alleen in ons welzijn op de korte termijn, maar vooral op de langere termijn wordt het hebben van conditie, spiermassa en souplesse heel erg belangrijk.

Motivatie heeft drie bouwstenen. Als je die in jezelf weet te vestigen zul je merken dat je automatisch vooruit komt. Deze bouwstenen zijn:

(meer…)

Hypnose / meditatie voor positiviteit & gezondheid

Hypnosewolk Logo

De Hypnosewolk FREE

Ontspan, verbeter slaap, bereik je streefgewicht, versterk je geluk, welzijn, gezondheid en productiviteit met de kracht van online hypnoses en meditaties

Schrijf je GRATIS in en je kunt meteen aan de slag

Hypnose voor positiviteit, gezondheid, weerstand en liefdeWe leven in onzekere tijden. Het is best wel beangstigend wat er allemaal gebeurt.

Los van de gezondheidsimplicaties van het coronavirus, gaan er wellicht ook hele spannende dingen gebeuren op economisch gebied.

En komt onze bewegingsvrijheid ook niet in het gedrang vanaf nu? En dan nog de hele mediagekte eromheen….

Deze hypnose is er om die mentale vitaminen binnen te krijgen die we juist nu allemaal nodig hebben. Wat er ook gebeurt, het is fijn om van binnen sterk en oplossingsgericht te zijn. En het kan zeker geen kwaad om hypnose te gebruiken om je algehele welzijn, gezondheid en weerstand een flinke boost te geven. (meer…)

Wat is een mindset

Mindset is een veelbesproken term. Helaas wordt deze vaak te pas en te onpas gebruikt.

Op social media is de mindset vaak een overgeromantiseerd ideaal. Een ideaal wat weliswaar inspirerend mag werken, maar wat we zelden concreet en consistent kunnen omzetten in het echte leven. Daar is dan toch wat meer voor nodig.

Dus wat zijn de ingrediënten voor een bepaalde mindset en hoe kun je beginnen deze te creëren en te cultiveren? In deze video ga ik er op in. (meer…)

Spreekangst hypnose

Hoe hypnose er voor zorgt dat je spreekangst ervaart en hoe hypnose je er ook snel vanaf helpt.

spreekangst oplossen​Als je last hebt van spreekangst ken je dit maar al te goed: je moet een presentatie geven, je moet iets gaan zeggen tijdens een vergadering, of je moet je voorstellen in een voorstelrondje. En in de aanloop daarvan merk je hoe je hartslag sneller wordt, je ademhaling gaat hoger zitten, en je voelt die akelige energie in je opkomen die schreeuwt: “Weg hier!!! Ik wil dit niet!!!” (meer…)

6 Tips voor het vriendschap sluiten met je onderbewustzijn

Vriendschap met je onderbewustzijnHet onderbewustzijn bepaalt voor een groot gedeelte je gedrag, je gevoel, je associaties en je karakter. Het bepaalt uiteindelijk voor meer dan 90% wie je bent.

Waar we allemaal wel eens last van hebben is dat we het gevoel hebben dat we onszelf in de weg lopen. Een gedeelte van onze persoonlijkheid wil iets zijn, doen of voelen, maar een ander gedeelte gaat totaal de andere kant op. (meer…)

Ja, ik wil hypnoses & meditaties luisteren in

De Hypnosewolk Free



Let op: Dit formulier werkt alleen voor nieuwe inschrijvingen. Neem contact op met support als je niet kunt inloggen via info@dehypnosewolk.nl

Schrijf me gratis in voor

Er is een e-mail naar je gestuurd waarmee je je e-mailadres moet bevestigen.

Kijk ook in je spam-map als je niet direct een e-mail hebt ontvangen!

Ja, ik wil hypnoses & meditaties luisteren in

De Hypnosewolk Free

Schrijf me gratis in voor:

Er is een e-mail naar je gestuurd waarmee je je e-mailadres moet bevestigen.

Kijk ook in je spam-map als je niet direct een e-mail hebt ontvangen!