Tim Kutzke NLP & Hypnose Coaching
Faalangst Overwinnen
Overwin in korte tijd je faalangst en laat de remmen los die je tegenhouden
voor het oplossen van faalangst op het werk, privé, sociaal, examenvrees, podiumvrees…Ben je het zat om onzeker te zijn, te stressen en alsmaar tegen dingen op te kijken?
Presteer je niet optimaal doordat faalangst je tegenhoudt om op je best te zijn?
De NLP & Hypnose Coach
Mijn naam is Tim Kutzke (spreek uit: Koetske) en ik ben de NLP & Hypnose Coach.
Werkend met NLP, hypnose en hypnotherapie heb ik mij de afgelopen jaren gespecialiseerd op het gebied van zelfvertrouwen & eigenwaarde opbouwen en faalangst en spreekangst oplossen.
Met geteste en geoptimaliseerde coachingstrajecten help ik mijn cliënten snel naar meer stabiliteit, rust en daadkracht. Mijn aanpak is doelgericht en nuchter.
NLP & Hypnose Coaching maakt het mogelijk om in korte tijd grote stappen te zetten in je ontwikkeling en je heel veel beter te voelen.
Wat is faalangst
Faalangst is het angstgevoel wat kan ontstaan als je een bepaalde prestatie gaat leveren, bijvoorbeeld een examen afleggen, een presentatie geven, iets nieuws of onbekends doen, nieuwe mensen ontmoeten of een belangrijke keuze maken die verregaande gevolgen kan hebben.
Geen fouten willen maken is menselijk. Natuurlijk willen we zo snel en makkelijk mogelijk succesvol zijn. We willen geen tijd, energie en geld verspillen aan dingen die niet werken, toch?
Echter, in de reële wereld werkt het niet altijd zo. In alles wat we doen is er sprake van een leerproces. En het zijn juist die fouten die we allemaal maken die er voor zorgen dat onze kennis, ervaring en expertise groeit, als individu en als mensheid.
Als je een prestatie gaat leveren, dan is een beetje zenuwen normaal en helemaal niet verkeerd. Het geeft je wat adrenaline, wat extra energie en focus. We kunnen spreken van faalangst als de spanning zo erg is, dat deze zenuwen verlammend en beperkend gaan werken.
Bij faalangst kun je bijvoorbeeld last hebben van spanning in je lijf, misschien ga je trillen of verkrampen, je gaat onrustig ademen en voelt misschien een vervelende knoop in je buik. of misschien merk jij dat je je heel zwaar gaat voelen als je iets moet gaan doen waar je tegenop kijkt.
Je gaat vaak focussen op mogelijke moeilijkheden en problemen en de dingen die mis kunnen gaan. Misschien overdenk je alles veel te veel totdat je er moe van wordt. Ook kan het vooruitzicht dat zo’n situatie eraan zit te komen zorgen voor anticiperende spanning en onrust, soms al dagen of weken van tevoren.
Hoe ontstaat faalangst
Faalangst kan verschillende oorzaken hebben. Meestal komt faalangst voort uit een combinatie van factoren.
- Een gebrek aan zelfvertrouwen, of diep van binnen geloven dat het niet goed genoeg is wat je doet of wie je bent is bijna altijd in meer of mindere mate een onderdeel van faalangst
- Perfectionisme en dus de lat onrealistisch hoog leggen kan bijdragen aan faalangst
- Je (bewuste en onderbewuste) overtuigingen en associaties over falen en fouten maken spelen een rol bij faalangst. Fouten zijn een onderdeel van elk groei- en leerproces. Zonder deze fouten zul je nooit tot hoge hoogtes kunnen groeien. En de mensen die zeer succesvol zijn maken doorgaans ook veel fouten maar zien hun fouten als feedback en scholing en niet als nederlaag.
Kijk, rationeel weet je wel hoe het zit. Je weet wel dat je je eigenlijk anders zou moeten kunnen voelen. Maar ook al heb je rationeel bepaald dat je angstgevoelens niet helemaal realistisch zijn, en al zeker niet handig, zegt dat niet dat die gevoelens ook daadwerkelijk verdwijnen.
Want faalangst wordt net als je automatische associaties, je emoties en je diepste overtuigingen aangestuurd door je onderbewustzijn. Het is je onderbewustzijn wat op een diep level denkt dat je in gevaar bent. En het activeert dan je vechten/vluchten mechanisme.
En als je daar te lang in zit, dan is dat een enorm rotgevoel. Soms probeer je daardoor zulke situaties te vermijden, ook al weten we dat dat niet zo handig is.
Om faalangst op te lossen moeten we dus in en met het onderbewustzijn werken. Want pas als daar iets veranderd ga je je ook echt anders voelen. NLP & Hypnose Coaching geeft je die tools om dat relatief vlot voor elkaar te krijgen.
Gevolgen van faalangst
Je weet wellicht uit eigen ervaring dat als je zit te stressen je prestaties achteruit gaan. Je beweegt niet meer soepel, praat niet meer spontaan of overdenkt alles veel te veel, waardoor je als het ware lam wordt gelegd.
Faalangst kan er voor zorgen dat jij in een beperkt wereldje blijft zitten en je allerlei mogelijkheden en kansen laat liggen of maar half benut. En dit heeft op zijn beurt weer invloed op je relaties, je sociale leven, je werk, je carrière en je inkomen.
Met faalangst is het heel erg lastig iets op te bouwen en onmogelijk om écht succesvol te zijn, laat staan gelukkig worden.
Het kost onwijs veel extra energie om iets te doen met faalangst. Energie die je liever in je prestaties wilt stoppen.
Daarom is het zo belangrijk dat we faalangst oplossen, zodat je met minder spanning en met steeds meer kalmte en zelfverzekerdheid je leven kunt leven. En idealiter los je faalangst in enkele weken op, en niet in jaren of decennia.
Faalangst zorgt ervoor dat je slechter gaat presteren en bepaalde situaties gaat vermijden. Het is daarom belangrijk dat je deze angst oplost en overwint als je ambities en dromen in realiteit wilt omzetten.
NLP & Hypnose Coaching geeft je de tools om dat in korte tijd voor elkaar te krijgen.
Testimonial Faalangst / spreekangst oplossen
“Het gaat ontzettend goed met me. Ik zit lekker in mijn vel en heb duidelijk meer rust gevonden. Vorige week heb ik een presentatie gegeven voor een grote groep mensen en die ging heel goed. Daar heb ik veel positieve energie van gekregen en de bevestiging dat ik het wel degelijk goed kan. Super leuke ontwikkelingen die allemaal hun oorsprong vinden in de sessies die ik bij jou heb gevolgd. Daar heb ik echt ontzettend veel aan gehad.”
Man, 40 jaar, Advocaat
Disclaimer
Testimonial Faalangst oplossen
“Na een lange tijd van onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen heb ik besloten hier aan te willen werken. Jarenlang gaf ik mezelf het gevoel dat ik in alles faalde en zag daardoor mijn competenties niet meer. Tim heeft mij middels NLP hypnose sessies enorm geholpen mijn eigenwaarde op te bouwen.
Het gaat nu erg goed met mij! Ik merk dat mijn innerlijke rust en focus gigantisch is toegenomen. Daardoor sta ik veel stabieler in het dagelijks leven. En mocht er iets op mijn pad komen waarbij ik uit mijn comfortzone gehaald word, kan ik dit goed opvangen of naast mij neer leggen. Mijn angst en onprettig gevoel wat ik soms in sociale omgevingen ervaarde is ook sterk gedaald. Echt heel fijn!
Ik ben echt erg blij dat ik het coachingstraject bij jou gevolgd heb. Hartelijk dank daarvoor Tim!”
Man, 29 jaar, Timmerman
Disclaimer
NLP & Hypnose Coaching aanpak
Een NLP & Hypnose Coachingstraject bestaat uit 4 persoonlijke 1 op 1 coachingsessies en een mediabibliotheek voor online ondersteuning, training en en oefening.
In deze sessies doen we het veranderwerk waarbij die persoonlijke begeleiding en interactie onmisbaar is. Herhalen, trainen en verder ontwikkelen doe je daarnaast ook nog online, zo veel als je wilt en nodig hebt om je doel te bereiken.
Comfortabel en veilig
Als we met NLP en hypnose werken ervaar je een lichte trance. Op dat moment is al je aandacht naar binnen gericht.
Deze toestand lijkt op de toestand die je hebt als je helemaal geabsorbeerd bent bv. in een dagdroom, een diepe meditatie of in een inspirerende bezigheid.
Trance is iets wat ieder mens kan en elke dag doet en is volledig natuurlijk. Het is een verhoogde "leer-toestand" van het onderbewustzijn.
Je zult nooit de controle of het bewustzijn verliezen. De coaching is erop gericht dat je juist méér bewustzijn en controle krijgt.
Snelle verandering
Bij NLP & Hypnose Coaching maken we gebruiken van verschillende technieken uit de hypnose, hypnotherapie en NLP. Dit zijn processen en technieken die in de praktijk hebben aangetoond snelle en diepgaande verandering te creëren in je gevoel, je automatische gedachtepatronen en je reacties.
Sessies op maat
Voor snelle diepgaande verandering gaat er niets boven persoonlijk hulp. De coachingsessies zijn helemaal afgestemd op jouw persoonlijkheid, situatie en problematiek. Uit ervaring is gebleken dat een NLP & Hypnose Coachingstraject bijna altijd voldoende is om je coachdoel te bereiken.
Verdere begeleiding
We streven er altijd naar om binnen het coachingstraject je coachdoel te bereiken. Heb je echter behoefte aan meer begeleiding dan sta je er niet alleen voor. Naast de online resources kun je na het traject ook losse sessies bijboeken.
Informeel en relaxed
De coachingsessies vinden plaats in een informele, ontspannen sfeer. NLP & Hypnose Coaching is een leuke samenwerking waar een lach, jezelf zijn, gezelligheid, menselijkheid en een kopje koffie of thee niet mogen ontbreken.
Zelf meer controle krijgen
Naast het (therapeutische) veranderwerk met NLP & Hypnose leer je ook hoe je mind in elkaar steekt. Je leert concrete technieken om meer controle te krijgen over je denken, je gevoel en algehele functioneren. Je neemt dus kennis en vaardigheden mee die je een leven lang kunt toepassen.
NHC Online
Om je te ondersteunen in het maken van die innerlijke veranderingen heb je naast de persoonlijke sessies toegang tot NLP & Hypnose Coaching Online (kort: NHC Online).
Dit is een online mediabibliotheek met allerlei resources die aansluiten bij de persoonlijke coaching.
Daar vind je ook eventueel huiswerk, zoals speciale hypnose geluidsopnamen die aansluiten bij het werk wat we in de coachingsessies hebben gedaan.
Met NHC Online integreer je de in de sessies gemaakte veranderingen nog dieper en train en oefen je voor blijvende verandering.
Makkelijk en altijd bij de hand
Je kunt inloggen bij NHC Online op elke computer, tablet of smartphone. Je kunt dus heel comfortabel tussen en na de sessies blijven oefenen en trainen, wanneer je maar wilt.
Met name de hypnose geluidsopnamen zijn superhandig. Je kunt deze luisteren op momenten die jou het beste uitkomen, bijvoorbeeld vlak voordat je gaat slapen of als je net wakker bent geworden. Ook vind je in NHC Online de resources voor eventueel huiswerk.
Controle over je vooruitgang
Met NLP & Hypnose Coaching maken we in de sessies veranderingen die doorgaans in één keer blijvend zijn. Maar een stukje herhaling gaat je helpen nog succesvoller te zijn. Oefening en training is een waardevolle bijdrage aan je succes.
De ondersteuning voor deze oefening en training vindt je in NHC Online. Zo heb je meer controle over je vooruitgang en kun je verdiepen en versterken. Zoveel als je wil.
Hulpmiddelen na de sessies
Je hebt 12 maanden toegang tot NHC online. Ook na de persoonlijke sessies heb je dus hulpmiddelen bij de hand om je nog verder te ontwikkelen. NHC Online zit vol ideeën, inspiratie, kennis, technieken en hypnose geluidsopnamen die je ook in je verdere ontwikkeling ondersteunen.
Inhoud NHC Online
Klik hier voor alle informatie en inhoud van NHC Online.
Faalangst overwinnen met NLP & Hypnose Coaching
Start nu dit coachingstraject en overwin in korte tijd je faalangst en laat de remmen los die je tegenhouden!
NLP & Hypnose Coachingstraject + NHC Online
- 4 persoonlijke NLP & Hypnose coachingsessies waarin er naar jouw coachdoel wordt toegewerkt. (Inclusief opstellen coachplan en voorbereiding van de sessies door de coach). De sessies duren ca. 90 minuten met eventuele uitloop van 20-30 minuten als nodig. (Zo kunnen er elke sessie fundamentele stappen gezet worden, ook al duurt het een keer wat langer.)
- 12 maanden toegang tot NLP & Hypnose Coaching Online met alle resources die je helpen om naast de sessies verder te ontwikkelen, te groeien en in de sessies gemaakte veranderingen verder te integreren. Ook vind je daar een deel van je huiswerk.
- Word bestuurder van je eigen brein. Naast het NLP en hypnose veranderwerk wat we in de sessies doen krijg je praktische kennis en technieken om meer aan het roer te zitten van je eigen denken, gevoel en functioneren.
- Nazorg. na ca. 8 weken na afronding van de coaching zal de coach per mail contact met je opnemen om na te gaan hoe veranderingen zich hebben ontwikkeld. Maar heb je daarvoor of daarna nog meer vragen, kun je natuurlijk contact opnemen. We helpen je er graag bij.
- Het is mogelijk om na het traject losse sessies te boeken. Maar onze ervaring wijst uit dat je in de meeste gevallen je coachdoel binnen het coachingstraject bereikt.
- Trajectkorting van
€ 1475,-voor € 1197,-. - Tarief is exclusief BTW voor bedrijven, ondernemers en organisaties / inclusief BTW voor particulieren. Om persoonlijke NLP & Hypnose Coaching bereikbaarder te maken voor particulieren is het tarief voor particulieren inclusief btw € 1197,- i.p.v. € 1448,37.
- NLP & Hypnose Coachingsessies kunnen in persoon plaatsvinden. We hebben gepaste maatregelen getroffen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Een afstand van minimaal 1,5 meter tussen personen kan zonder problemen tijdens de sessies worden aangehouden.
Plan nu je gratis telefonische intakegesprek
Even geheel vrijblijvend bellen is belangrijk voor jou en de coach. Zo kunnen we samen goed nagaan of je met dit coachingstraject succesvol gaat zijn.
Maak dus kennis met de coach en bespreek je situatie en doelen met een gratis en vrijblijvend telefonisch intakegesprek.
Plan het heel gemakkelijk via de online planner op een moment wat je goed uitkomt.
Testimonial
“Nadat ik door mijn examenvrees wéér voor een rijexamen zakte, zocht ik hulp bij Tim. Mijn doel was om geen ‘black-outs’ meer te krijgen tijdens mijn volgende examen en hopelijk ook iets minder stress te ervaren. Tim heeft me met drie sessies, plus een intakegesprek, effectief en op een prettige manier geholpen. Tim is een gezellige, nuchtere man en een prettige gesprekspartner. Ik kon snel bij hem terecht toen ik het nodig had. Niet lang na de sessies opnieuw rijexamen gedaan. Ik kon veel meer focus houden, bleef rustig en ben geslaagd!”
Vrouw, 36 jaar – PR Adviseur
Disclaimer
Testimonial
“Ik zat totaal niet lekker in mijn vel en had erg last van onzekerheid en angst. Om eerlijk te zijn wist ik totaal niet wat ik van de sessies met Tim moest verwachten maar ik liet het gewoon op me afkomen. Tim gaf mij een erg vertrouwd en veilig gevoel en hij verplaatste zich goed in mijn situatie. Samen kozen we de weg die we gingen inslaan met de sessies. De uitkomst is zeer verrassend, ik voel me sterker en zelfverzekerder. Dankzij de sessies met Tim heb ik een nieuw startpunt kunnen aannemen vol energie, ik sta weer positief in het leven! Bedankt Tim!”
Vrouw, 26 jaar – Ondernemer
Disclaimer
Veelgestelde vragen:
Werkwijze
Wat is hypnose en NLP
Hypnose is een zeer ontspannen geestelijke toestand waarin je meer toegang krijgt tot je onderbewustzijn. Daardoor ben je in staat om je zelfvertrouwen en eigenwaarde in de kern op te bouwen en je snel nieuwe denk- en gevoelspatronen eigen te maken.
In tegenstelling tot wat soms wordt gezegd is hypnose helemaal geen toestand waarin je bewusteloos en machteloos bent. Je kunt hypnose eerder zien als een verhoogd bewustzijn van je innerlijke wereld en een verscherpte “leer-toestand”. Dit verhoogde bewustzijn geeft je juist controle terug en biedt je de mogelijkheid om de veranderingen die je graag wilt maken snel te integreren.
NLP (voluit: Neurolinguïstisch Programmeren) is een methode van persoonlijke ontwikkeling met technieken die zijn voortgekomen uit het bestuderen van zeer succesvolle mensen. Deze technieken zijn geïsoleerd en overdraagbaar gemaakt, zodat iedereen deze succesvaardigheden kan toepassen.
NLP & Hypnose Coaching maakt het mogelijk om je faalangst snel af te zwakken. Je leven kan er in korte tijd totaal anders uitzien en totaal anders aanvoelen.
Een investering voor het leven
Een persoonlijk coachingstraject met NLP en hypnose is een diepgaand proces. Het oplossen van een angst of fobie zal een enorm positieve impact hebben op je gehele leven.
Ook je zelfvertrouwen, je onafhankelijkheid en self-empowerment kunnen zich ook naar compleet nieuwe hoogtes ontwikkelen. En dat succes en die herwonnen vrijheid zullen doorsijpelen in alles wat je doet, hoe je je voelt en hoe je in het leven staat.
Soms moet je het ook van de andere kant bekijken: Wat zijn de gevolgen van het hebben van die angst? Wat ga je mislopen de komende 10, 20 of 30 jaar als je nooit besluit om deze te boven te komen? Wat als je nooit besluit om met die angst af te rekenen? Welke invloed heeft die angst op je carrière, je relaties of je gezondheid. En wat gaat je dat op de lange termijn kosten?
Maar je staat er niet alleen voor! NLP & Hypnose Coaching is een hechte samenwerking. Met maatwerk, aansluitend op jouw manier van denken, voelen en leren, gaan we die mentale en emotionele veranderingen maken die jouw angst in korte termijn afzwakken en in veel gevallen volledig oplossen.
Wat je niet nodig hebt voor NLP & Hypnose Coaching is een bepaalde specifieke kennis of ervaring. NLP en hypnose zijn manieren om directer met je onderbewustzijn te communiceren, je diepere zelf, je emoties. Dit is iets wat ieder mens al dagelijks doet, maar nu gaan we het beter en gerichter doen zodat het je die resultaten geeft die je graag wilt.
Voordelen van persoonlijke NLP & Hypnose Coaching
Snelheid
Doordat je 1-op-1 samenwerkt verspil je geen tijd aan dingen die er niet toe doen. De coaching is helemaal toegespitst op jouw probleem, jouw functioneren, jouw leerstijl, jouw situatie.
Je hoeft dus geen modules te leren die je niets brengen of 100en artikelen te lezen, in de hoop dat je iets vindt wat je probleem oplost.
Objectiviteit
We zijn als mensen heel goed in staat om onszelf voor de gek te houden.
Gezien ons functioneren voor meer dan 90% uit ons onderbewustzijn voortkomt, is voor gerichte en effectieve ontwikkeling een objectieve maar kundige observeerder onmisbaar. Op die manier kom je veel sneller tot de kern en tot oplossingen.
Resultaten
Een persoonlijke samenwerking is ook een commitment. En deze stok achter de deur zorgt ervoor dat je doorzet.
Je zult met een persoonlijke coach ook meer actie ondernemen en een sterkere focus hebben. En dat zal je resultaten en succes verbeteren.
Inspiratie
Persoonlijke NLP & Hypnose Coaching is leuk! Er is ruimte voor lachen, huilen, exploratie, experimenteren, onderzoeken, verkennen en groeien.
Leren en ontwikkelen wordt een inspirerende en vermakelijke reis en geen vermoeiende zoektocht naar de juist informatie het afwerken van modules of enkel duffe gesprekken voeren.
Ondersteuning
Met persoonlijke coaching sta je er niet alleen voor. Hoe waardevol de informatie uit boeken en artikelen ook kan zijn, je moet het in zo'n geval toch allemaal helemaal alleen doen.
Het feit dat je tijdelijk de weg met begeleiding kunt gaan geeft je energie en vertrouwen.
Faalangst overwinnen met NLP & Hypnose Coaching
Start nu dit coachingstraject en overwin in korte tijd je faalangst en laat de remmen los die je tegenhouden!
NLP & Hypnose Coachingstraject + NHC Online
- 4 persoonlijke NLP & Hypnose coachingsessies waarin er naar jouw coachdoel wordt toegewerkt. (Inclusief opstellen coachplan en voorbereiding van de sessies door de coach). De sessies duren ca. 90 minuten met eventuele uitloop van 20-30 minuten als nodig. (Zo kunnen er elke sessie fundamentele stappen gezet worden, ook al duurt het een keer wat langer.)
- 12 maanden toegang tot NLP & Hypnose Coaching Online met alle resources die je helpen om naast de sessies verder te ontwikkelen, te groeien en in de sessies gemaakte veranderingen verder te integreren. Ook vind je daar een deel van je huiswerk.
- Word bestuurder van je eigen brein. Naast het NLP en hypnose veranderwerk wat we in de sessies doen krijg je praktische kennis en technieken om meer aan het roer te zitten van je eigen denken, gevoel en functioneren.
- Nazorg. na ca. 8 weken na afronding van de coaching zal de coach per mail contact met je opnemen om na te gaan hoe veranderingen zich hebben ontwikkeld. Maar heb je daarvoor of daarna nog meer vragen, kun je natuurlijk contact opnemen. We helpen je er graag bij.
- Het is mogelijk om na het traject losse sessies te boeken. Maar onze ervaring wijst uit dat je in de meeste gevallen je coachdoel binnen het coachingstraject bereikt.
- Trajectkorting van
€ 1475,-voor € 1197,-. - Tarief is exclusief BTW voor bedrijven, ondernemers en organisaties / inclusief BTW voor particulieren. Om persoonlijke NLP & Hypnose Coaching bereikbaarder te maken voor particulieren is het tarief voor particulieren inclusief btw € 1197,- i.p.v. € 1448,37.
- NLP & Hypnose Coachingsessies kunnen in persoon plaatsvinden. We hebben gepaste maatregelen getroffen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Een afstand van minimaal 1,5 meter tussen personen kan zonder problemen tijdens de sessies worden aangehouden.
Plan nu je gratis telefonische intakegesprek
Even geheel vrijblijvend bellen is belangrijk voor jou en de coach. Zo kunnen we samen goed nagaan of je met dit coachingstraject succesvol gaat zijn.
Maak dus kennis met de coach en bespreek je situatie en doelen met een gratis en vrijblijvend telefonisch intakegesprek.
Plan het heel gemakkelijk via de online planner op een moment wat je goed uitkomt.
